Poema para o dia do Pai em especial ao meu – Manuel Vila Nova (cota fixe)
Poema para o dia do Pai em especial ao meu – Manuel Vila Nova (cota fixe)
O meu negócio – Sardinha Drive
Sabem o que são anos e anos acordar sempre com desãnimo para ir trabalhar só para pagar contas? Acordar desmotivada, andar cansada mentalmente por pensar em tantas alternativas, questionar-me o que realmente me fazia feliz?! E quando não é fácil chegar as respostas e quando tens a resposta, mais obstáculos surgem. Esses obstáculos chamados de… Continue reading O meu negócio – Sardinha Drive
A Sardinha Tuga foi experimentar o CrossFit
A Sardinha Tuga foi de férias e por curiosidade, aborrecimento e para aprender a técnica foi experimentar a famosa modalidade – Cross Fit. Pensava eu que Cross Fit era força… Pois a pensar a pensar… Afinal o que é o Cross Fit? Segundo o Google: “Cross FIT é um treino intervalado de alta intensidade que… Continue reading A Sardinha Tuga foi experimentar o CrossFit
Concentração de carros na Suiça – Eles deram show, eu dou a minha opinião!
PT/EN Para começar, nota positiva para este evento. Houve show, sim senhor (no início e no fim) e várias emoções em vários aspetos (quem esteve presente pode confirmar), muito convívio entre pessoas de diferentes sítios da Suíça, com diferentes nacionalidades e de um modo geral foi bom sentir um pouco de “normalidade” após meses de… Continue reading Concentração de carros na Suiça – Eles deram show, eu dou a minha opinião!
Há muito a nossa volta!
Estas já são palavras ponderadas para vos dizer sobre o que o meu espírito queria expor. E isto acontece-me frequentemente e penso que seja comum em muitos de vocês. Tem dias que simplesmente o meu cérebro não desliga (há coisas boas e menos boas nisso) principalmente se for para “vomitar” o que o espírito sente.… Continue reading Há muito a nossa volta!
Debaixo do manto estrelado
“É debaixo do céu estrelado, que a alma rasteja na plenitude do seu ser. Onde os olhos brilham no segredo da noite, onde os ouvidos escutam o silencio doce e onde a mente navega pela escuridão adentro” – Patricia Vila Nova (11/08/2021) Nem todos os dias temos estrelas para contemplar. Como todos os dias, a… Continue reading Debaixo do manto estrelado
Não te isoles!
A inocência tem destas coisas, ter um coração cego tem destas coisas.
Mas não toleres nunca que te maltratem!
Talvez já foste feliz, mas agora, podes ser feliz e forte.
Não te isoles!
Esta sou eu, sem filtros!
Esta sou eu, sem filtros!
Livro ”Reflexo” De Patricia Vila Nova – Nota do Autor, Pag. 9
Agora já podes acompanhar a tua leitura com áudio. Preparar o teu livro e junta-te a mim.
Ela / She
PT / English Ela tem todos os componentes do universo.Ela é doce, ela é forte.Ela é engraçada, ela é responsável.Ela é inteligente, ela é artista.Ela conquista, ela deixa marcas.Ela chora por tudo e sorri por pouco.Ela é a definição de natureza.Ela é tempestade e também paraíso tropical.Ela é fogo e gelo.Ela é algo que tu… Continue reading Ela / She
Na cabeça da Vila Nova 